先日、念願のビアガーデン行ってきましたー！！ 大好きで大好きすぎる、小学校からの仲良しグループで♡ 結婚組は子どももいてなかなか簡単には来れないけど、家庭があるって素晴らしいこと！ それでもたまにみんな集まることがあって、それって本当に奇跡だ…

今日は調子がいいので 2記事 更新しちゃいます。 チューリップって、 バラになろうと思って咲いてないんですよ。(たぶん) チューリップはチューリップとしてただそこに在る。 チューリップを見て、 「本当はめっちゃバラに生まれたかったのに！！！」 みたい…

「今ここに生きる」の考え方が ここ数年かなり浸透してきてますよね。 マインドフルネスという言葉は誰しも一度は聞いたことがあるのでは？ googleが社員研修にマインドフルネス瞑想を取り入れていることは有名ですよね。 マインドフルネスを簡単に説明する…

いつも頑張らなくていい、一歩進めなくてもいい、踏み出すための準備から整えるのでもいい。 モヤモヤ落ち込む時だってあるけど人間だものしょうがない！ 特に女性はホルモンの関係でどうしようもない時あるよね。 常に穏やかな気持ちでいる人なんてこの地球…

先日ケフィアヨーグルトの記事でさらっと書いた内容が、見返してたら自分いいこと言ってるなって改めて思ったので(笑)、今日はそのことについて書きます。 ☆☆☆ 私がSNSを使って発信するようになったのは高校生の時からかな？ 当時、ガラケーの時代ですけど、…

突然ですが！ 私はつい先日、ある出来事があり悶々と思い悩でおりました.. モンモンモンモン.. 悶々.. はぁ〜.. 胸がグサグサと痛くなったり、 何のやる気も起きない気分でした。 私はこうゆう時は無理に明るく振る舞ったりせず、その感情を思いっ切り感じ切…